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Ayu式美腰・肩回しダイエット
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Ayu式美腰・肩回しダイエット 出版社: ぶんか社 発売日： 2009/06 1回7秒のエクササイズでみるみる痩せる!本書初公開のAyu式肩回し&SHINO流魔法の腰回しであなたも愛されボディに。肩甲骨のゆがみを取ることで二の腕・お腹周りスッキリのAyu式肩回し。ダイエット効果に癒し効果をプラスした魔法の腰回しエクササイズ。O脚・X脚を矯正できる最新O脚・X脚エクササイズなどを多数収録。 著者略歴 Ayu 1980年生まれ。美腰スタイリスト。九州大学薬学部卒。薬剤師。幼いころから美腰体操を学び、20代で美腰スタイリストとしてデビュー。同時に美腰体操プロ指導員としても活動を行い、美腰アカデミーの校長として講師の育成指導を行うほか、幅広く東京・関西を中心に活動中。『Ayu式美腰・肩回しダイエット』が単行本デビュー作(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
