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１日５分はさむだけー 美脚クッションで下半身やせ SHINOオリジナル【美脚クッション】付
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１日５分はさむだけー 美脚クッションで下半身やせ SHINOオリジナル【美脚クッション】付 出版社: ビジネス社 発売日： 2010/7/13 元祖「美腰＆くびれ」のSHINOさんが開発した「かんたん足やせ」エクササイズ。 より効果的に行うため、バックにも入り持ち運びも便利な「クッション」を付属！ Ｏ脚、Ｘ脚を調整して、腰とひざのゆがみを直し、まっすぐで美しい足になるためのかんたんで効果的なエクササイズを紹介します。 ふだん、あまり使わない腰回りの筋肉をゆっくりと動かすことで下半身の血行不良や基礎代謝力を高めるので、ダイエット効果も！ |
